La Sagesse des Herbes Folles

Ateliers d’herboristerie et sorties botaniques

Qu’est-ce que c’est ?

S’intéresser à l’herboristerie, c’est renouer avec le vivant, c’est reprendre en main sa santé pour prévenir la maladie, c’est (re)trouver des goûts, des odeurs, des couleurs… bref, c’est réenchanter son quotidien !

Il n’y a rien de mystique ou d’ésotérique dans l’approche que je vous propose. Chaque thématique est abordée en se penchant sur les plantes qui y répondent le mieux : on découvre la plante, ce à quoi elle ressemble, où elle pousse, quelles sont ses propriétés, et comment l’utiliser.

Les ateliers pratiques sont l’occasion de vous donner les clés pour préparer en toute autonomie vos remèdes pour les bobos du quotidien.
Toute sortie en forêt ou en prairie est ensuite l’occasion de retrouver et d’apprendre à reconnaître les plantes rencontrées lors des ateliers.

Qui suis-je ?

photo d’Annabel Rémy Passionnée par les plantes et leurs vertus, je me suis formée en France (Écoles des plantes, Lyon et Paris) et au Québec (Flora medicina) aux plantes médicinales, à leurs usages actuels et anciens.

Je propose aujourd’hui des ateliers de découverte et de transformation des plantes, qui peuvent être suivis de sorties botaniques pour rencontrer ces alliées dans leur milieu naturel.

Quelques thématiques

➢ Dénouer les émotions, mieux dormir

Vaincre le stress et retrouver le sommeil

Atelier théorique : calme, sérénité, apaisement.
Atelier de transformation : roll-on réconfortant, ou brume d’oreiller.

➢ Reprendre sa respiration

Rhumes et nez bouchés : par ici la sortie !

Atelier théorique : comment éviter ces refroidissements, ou les faire partir plus vite s’ils sont déjà là.
Atelier pratique : baume du tigre.

➢ Aïe, mon dos !

Ne pas se laisser abattre par les douleurs posturales et/ou sportives

Atelier théorique : évacuer les toxines, entretenir ses muscles et ses cartilages.
Atelier de transformation : pommade « chauffe & soulage ».

➢ Vivre longtemps, avec sa tête et ses jambes

Les plantes adaptogènes, des amies pour la vie

Atelier théorique : énergie vitale, conscience, force.
Atelier pratique : sirop tonique, ou fabrication de gélules.

➢ Je digère donc je suis

Parce que tout passe par le ventre…

Atelier théorique : adieu ballonnements, éructations, mauvaise assimilation…
Atelier pratique : teinture ou glycéré de digestion.

➢ Douze fois par an

J’ai mes règles, et alors ?

Atelier théorique : régularité, flux, douleurs, sautes d’humeur… y’a des plantes pour ça !
Atelier pratique : concevoir une tisane équilibrante.

… Ou tout autre sujet qui vous intéresse : parlons-en ensemble !

Infos pratiques

Où

➢ Les ateliers théoriques et pratiques se font dans vos locaux (une salle, des tables, des chaises et une prise électrique suffisent).

➢ Lieux des sorties botaniques : parc de Saint-Cloud, bois de Boulogne, forêt de Fausses-Reposes, jardins de la pièce d’eau des Suisses à Versailles…

Tarifs

➢ Atelier théorique de 2 heures, 15 personnes max. : 290 €

➢ Atelier pratique de 2 heures, 15 personnes max. : 390 € fournitures comprises (les participants repartent chacun avec leur préparation)

➢ Forfait atelier théorique + atelier pratique, 2 fois 2 heures, 15 personnes max. : 620 €

➢ Sorties botaniques de 3 heures, 20 personnes max. : 390 €

Offert

J’ai le plaisir de vous offrir un atelier d’initiation à l’herboristerie (1 heure, 20 personnes max.) dans vos locaux.
Cette mise en bouche permet de présenter ce qu’est l’herboristerie, à quelles typologies de problèmes elle peut répondre, comment l’hygiène de vie est fondamentale pour être en bonne santé et le rester longtemps… C’est donc une approche holistique de la santé.

Contact

Annabel Rémy
info@sagesse-herbes-folles.org
Tél. +33 6 84 81 25 73